Radio psihoterapija – Slika o sebi – 3. 3. 2019.
Written by Radio Laguna on 01/03/2019
Slika o sebi – kako je gradimo i stvaramo? Šta treba činiti kako bismo je držali realnom? Da li sebi često pričate da ste najbolji, najlepši i najpametniji? Čućemo kako voleti i poštovati sebe, ali i kako da ne precenimo svoje sposobnosti i mogućnosti.
Autentične, odrasle i razumne osobe imaju realistične predstave o svetu. Realističnost je veoma važna, jer ako dobro procenjujemo sebe, druge i situacije u kojima se nalazimo, lakše ćemo se nositi sa istim tim situacijama. Međutim, nije sve crno-belo. Veliku ulogu u svemu igra stav koji imate prema sebi ili, takozvana, slika o sebi, odnosno, samopoštovanje.
Kako možemo popraviti sliku o sebi? Na koji način možemo pomoći ljudima koji imaju kvalitete, ali i izuzetno lošu sliku o sebi?
U nedelju od 10 časova poslušajte još jednu epizodu Radio psihoterapije.
